Przyczyny nadciśnienia

O nadciśnieniu tętniczym mówimy wtedy, gdy ciśnienie skurczowe i rozkurczowe jest wyższe niż to uznawane za optymalne dla ludzkiego organizmu. W przypadku ciśnienia skurczowego mówimy tu wartości powyżej 140 mmHg (jednostka miary ciśnienia), natomiast w przypadku ciśnienia rozkurczowego zaniepokoić powinien wynik pomiaru wyższy od 90 mmHg. Wyróżniamy dwa rodzaje nadciśnienia: pierwotne (bardziej „popularne”, dotyczy nawet do 90% chorych na nadciśnienie) i wtórne.

W przypadku nadciśnienia pierwotnego niemożliwe jest dokładne ustalenie przyczyny jego wystąpienia. Ogólny stan fizyczny osoby dotkniętej tym typem nadciśnienia może być bardzo dobry, i nie musi też ono wskazywać na jakiekolwiek bardziej znaczące problemy zdrowotne. Jako możliwe przyczyny występowania nadciśnienia uważa się zwykle: dziedziczenie do niego skłonności; wejście przez kobietę w okres menopauzy; nieprawidłowe żywienie, w tym szczególnie nadmiar spożywana niebezpiecznego i niezdrowego tłuszczu zwierzęcego i soli kuchennej; niejako wynikającą z niewłaściwej diety otyłość; życie w ciągłym stresie.

Jak widać to, czy zachorujemy na nadciśnienie w dużej mierze zależy od nas samych- bo chociaż na geny i proces starzenia się nie mamy najmniejszego wpływu, to jednak to, jaki prowadzimy styl życia zależy w znacznym stopniu od nas samych i naszej świadomości. Oczywiście, należy również pamiętać, że nadciśnienia pierwotnego nie można stwierdzić na podstawie jednego badania, a jedynie w oparciu o długotrwałą obserwację i analizę wyników pomiarów. Po stwierdzeniu u pacjenta nadciśnienia konieczne jest uwzględnienie przez niego w swoim stylu życia niefarmakologicznych sposobów kontroli nadciśnienia. Mowa tu przede wszystkim o specjalnie dobranej diecie.

Nadciśnienia pierwotnego niestety nie da się wyleczyć, można jedynie je kontrolować. Drugi rodzaj nadciśnienia to, jak już wspomniałam, nadciśnienie wtórne. W przeciwieństwie do pierwotnego ma ono określone przyczyny, które lekarz może stwierdzić w oparciu o przeprowadzone badania. Zwykle ma ono związek z chorobą jednego z narządów, szczególnie nerek i tarczycy, lub przyjmowanymi lekami. Zagrożeniem są między innymi środki antykoncepcyjne, czy też leki zawierające w swoim składzie sterydy. Nadciśnienie wtórne jest znacznie rzadziej występującym rodzajem nadciśnienia. Jakie objawy powinny nas zaniepokoić? Przede wszystkich wskaźnikiem tego, że coś niedobrego dzieje się z ciśnieniem są bóle i zawroty głowy, a także krwotoki z nosa. Innym objawem może być też nagłe wystąpienie zaburzeń, czy też pogorszenia widzenia.

W razie pojawienia się jednego w powyższych objawów należy niezwłocznie dać się do lekarza w celu wykonania specjalistycznych badań, które pozwolą na diagnozę, lub też wykluczenie nadciśnienia. Najważniejsza jest jednak profilaktyka, czyli dbanie o organizm poprzez stosowanie odpowiedniej diety i utrzymanie ciała w dobrej kondycji fizycznej. Dzięki temu ryzyko, że zachorujemy na nadciśnienie będzie znacznie mniejsze.